Comment garder une haleine fraîche toute la journée ?

La mauvaise haleine fait partie des odeurs les plus désagréables qui soient. Elle peut se faire sentir après une soirée arrosée, après avoir mangé des aliments très odorants ou parce que vous n’avez pas réussi à digérer votre dernier repas. Voici comment éliminer cette odeur.

Pour éliminer votre mauvaise haleine, il vous suffit de verser un peu de jus de citron sur votre langue. Le citron détruira les bactéries responsables des mauvaises odeurs qui s’y sont accumulées. Vous pouvez également gargariser votre bouche au bicarbonate de soude pour venir à bout de votre mauvaise haleine et blanchir vos dents par la même occasion. Pour ce faire, diluez une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau et faites régulièrement un gargarisme avec le mélange. Le bain de bouche à la menthe est également un remède infaillible contre la mauvaise haleine. Pour le préparer, mélangez 10 millilitres d’alcool à 90 degrés avec 15 gouttes de propolis, 15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, 80 millilitres d’hydrolat de menthe poivrée et 3 millilitres de glycérine. Agitez vigoureusement la solution obtenue et rafraîchissez votre haleine avec cette dernière, deux fois par semaine.

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Si le bain de bouche à la menthe ne vous convient pas, vous pouvez toujours essayer celui aux pétales de roses et de café. Il se prépare en faisant bouillir un demi-litre d’eau contenant deux ou trois grains de café, quelques pétales de rose et des feuilles de menthe. Vous pourrez faire un bain de bouche avec cette solution parfumée tous les jours. Pour conserver alors cette haleine bien fraîche, buvez régulièrement un verre de lait ou mâchez un peu de persil.

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