Des remèdes naturels contre la transpiration ? Oui, ça existe !

Une bonne transpiration est synonyme de bonne santé. En revanche, la transpiration excessive est très inconfortable, surtout lorsqu’elle s’accompagne d’odeurs. Comment en venir à bout sans utiliser des produits nocifs pour la peau ?

Pour réduire ou éviter la transpiration, il est primordial d’adopter une hygiène irréprochable. Elle commence par une douche le matin et le soir, avec un gant de toilette en coton pour les personnes qui ont tendance à transpirer en abondance. Ensuite, bien choisir vos vêtements peut également atténuer ou augmenter votre transpiration. Privilégiez donc les matières naturelles telles que le coton ou la soie, ainsi que les vêtements amples. L’odeur que vous ressentez en cas de forte transpiration provient de certaines bactéries. Pour l’éliminer, il vous est conseillé de vous épiler régulièrement, surtout les aisselles. Enfin sachez également que le stress peut lui aussi vous faire transpirer. Essayez donc de décompresser en faisant du sport ou du yoga.

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Côté alimentation, sachez que certains aliments tels que les oignons, l’ail, la bière et les épices sont favorables au développement d’une transpiration excessive. Essayez donc de ne pas trop en manger. D’autres aliments en revanche, réduisent cette transpiration. Le jus de citron, par exemple, permet de combattre les bactéries et les mauvaises odeurs. Appliquez un coton trempé dans du jus de citron sur vos aisselles et vous serez ravis de constater le résultat. Vous pouvez également masser votre peau avec du lait de magnésie, de la fleur d’oranger, de vinaigre de cidre ou même de l’aloe vera afin de réduire, voire de venir à bout de votre transpiration. Des astuces à essayer sans tarder !

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